martes, 16 de diciembre de 2014

AURA SOMA...LA TERAPIA

 

AURA SOMA
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Utiliza las longitudes de onda de los colores y las sincroniza
con las del campo electromagnético del cuerpo"

    AURA SOMA

Aura Soma es un sistema terapéutico que fue concebido en Inglaterra por Vicky Wall, una farmacéutica y herborista. Séptima hija de un séptimo hijo, fue clarividente desde su niñez, lo que le permitía ver los colores de las auras. Esta cualidad se acentuó cuando se quedó ciega.
En estados de meditación, Vicky recibió en repetidas ocasiones el mismo mensaje que le decía: "Vé y divide las aguas, Hija Mía". Sintió el impulso de ir a su laboratorio y formular una mezcla compuesta de ingredientes naturales y con diferentes capas de colores. Para ella era imposible ver la belleza que estaba creando y tampoco sabía para que servía. Dijo que sintió como otras manos guiaban las suyas.
A su tiempo, descubrió que los aceites transparentes, extractos de plantas, y esencias tenían poderes notables para equilibrar y revitalizar el aura humana.
La influencia de los colores en nuestra vida es más intensa de lo que nos creemos. Se han realizado muchos estudios sobre los efectos que provocan los colores  en el ser humano y considerando  esos resultados, se han ido creando terapias basadas en unos principios que, cada día se conocen más.
Aura Soma tiene unas características especiales que la diferencian de las demás. Es un tratamiento que utiliza las longitudes de onda de los colores y las sincroniza con las del campo electromagnético del cuerpo. En su composición forman parte energías vivas que actúan en la totalidad del ser, en los aspectos mental y espiritual. Cuando aplicamos el color adecuado en cada zona del cuerpo, se ponen en marcha los procesos regenerativos y de sanación dentro de las propias células del cuerpo.

    TÉCNICA

El sistema consta de 103 botellas de vidrio con dos partes diferenciadas, la parte oleosa contiene colores naturales, aceites esenciales y energías minerales. La parte acuosa se compone de colores naturales, extractos de plantas medicinales y energías minerales. Se seleccionan consecutivamente cuatro botellas, dejándose guiar por la intuición o la atracción. La elección  resultante es el barómetro de la condición emocional, física, mental y espiritual. La intuición permitirá elegir las botellas que son convenientes en cada momento.
El terapeuta interpretará el código de colores que se ha elegido considerando, que la primera botella está relacionada con el potencial de la persona, su misión en esta vida. La segunda con sus bloqueos, problemas o dificultades, y lo que ha aprendido. La tercera marcará lo que le queda por aprender, y en la última se verá el resultado final  a nivel físico, mental y espiritual. Los colores elegidos son el espejo de Alma, y nos da un conjunto de mensajes que se relacionan con distintos niveles de nuestra conciencia y se expresan en nuestra experiencia humana.
Aura-Soma tiene una visión particular de interpretación, de las claves contenidas en cada color. La percepción de estas claves es la base en que se funda el aspecto consultivo.
El paciente se llevará la segunda botella elegida, la de los bloqueos, después de agitarla, se aplicará el aceite en la piel siguiendo las instrucciones que el profesional le ha dado.

    INDICACIONES

Aura Soma permite una investigación más profunda de nosotros mismos y de cada uno de los niveles a que corresponden los colores y sus respectivos mensajes.
Puede combinarse y complementarse con cualquier otro sistema terapéutico.
Elegir los servicios de un profesional cualificado.

lunes, 8 de diciembre de 2014

Ejercicio de Visualización y relajación



Visualización

Este ejercicio combina las técnicas de relajación con las de meditación.

  1. Busca un lugar cómodo y donde no te puedan interrumpir.
  2. Apaga la luz e ilumina el espacio con una luz suave y agradable para ti.
  3. Pon música relajante a un volumen bajo, suficiente para que puedas escucharlo.
  4. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Siente como el aire entra por tu nariz y sale por tu boca.
  5. Piensa en un cielo azul. Siente la energía que te da el sol, focaliza tu atención en el sentimiento que te provocan los días así.
  6. Disfruta de la visión del cielo durante un rato.
  7. Añade a tu visión el mar. Escucha el sonido de las olas.
  8. Inunda tu cerebro con esa visión y concéntrate en los sentimientos que te provoca.
  9. Cada vez estarás más relajado. Cuando lo consigas, visualízate a tí mismo, en ese mismo paisaje, tumbado en la hierba o sobre la arena de la playa. Sin nadie a tu alrededor.
  10. Disfruta de la sensación de relajación y paz que te inunda durante unos minutos.
  11. Visualízate a ti mismo levantándote en el paisaje y empieza a estirar los músculos del cuerpo. Poco a poco y sin abrir los ojos.
  12. A medida que vayas estirando ves tomando conciencia de nuevo de la música que te envuelve y, cuando estés preparado, abre los ojos de nuevo. 

domingo, 23 de noviembre de 2014

EFT O TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

EFT o Técnica de Liberación Emocional (Emotional Freedom Techniques) es una herramienta para sanar sencilla, práctica y eficaz. Y lo más importante, accesible para todos.

Se basa en el hecho de que "Toda emoción negativa deja un desequilibrio energético grabado en el cuerpo"
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Anclada en los fundamentos de más de 5000 años de antigüedad de la Medicina Tradicional China, y del principio que ya apuntó Albert Einstein cuando nos dijo que "Todo, incluyendo nuestros cuerpos, está compuesto de energía"
Funciona así como una acupuntura suave, sin agujas. Se enfoca uno en la emoción o asunto a tratar mientras se hace "tapping" (dar suaves golpecitos con la punta de los dedos) en puntos específicos de meridianos de acupuntura del cuerpo, para lograr el equilibrio energético del cuerpo y así desbloquear y liberar la emoción.

¿En qué casos se utiliza?
Gracias a la investigación experimental de miles de terapeutas de todo el mundo en sus clínicas, sabemos que EFT se puede aplicar a multitud de casos ya no solo emocionales sino que también físicos: proporcionando en pocos minutos alivio del dolor en múltiples enfermedades, y es que
"Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."

Es por ello que también se observará que a medida que se van "limpiando" los bloqueos emocionales, la persona se irá encontrando mejor físicamente, y muchos síntomas físicos desaparecerán.
He aquí muchos de los casos que se pueden tratar desde su raíz con EFT:

Stress, ansiedad, miedos, fobias, inseguridad, apatía, depresión
Rabia, ira, rencor, culpa, tristeza, soledad, duelo
Frustración, auto-sabotaje
Stress causado por cambios en nuestra vida, miedo a los mismos
Superar adicciones -comida, tabaco, etc - Compulsiones
Dolor físico en general, migrañas, insomnio
Mejora de la capacidad de aprendizaje, del rendimiento profesional y del rendimiento deportivo.
Para atraer la Abundancia a nuestra vida a todos los niveles, incluido el material: desbloqueando y liberando los patrones emocionales que nos tienen anclados en la escasez
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Una de las premisas de EFT, al estar en constante evolución, es "Probarlo en todo", y a menudo funciona en pocos minutos donde nada más ha podido.
 Lo más maravilloso de ésta técnica es que está al alcance de todos, y cualquier persona puede experimentar con ella en su casa, cada día, observando cómo cambia su vida, en primera persona, a medida que desaparecen los malestares emocionales. Siendo así una excelente herramienta de auto descubrimiento, meditación y desarrollo personal, para mejorar nuestro entorno y nuestra calidad de vida.

EFT libera el estrés emocional y sus síntomas físicos. Literalmente, reestablece el flujo de energía corporal de forma que la carga emocional negativa desaparece. La eliminación de los sentimientos y pensamientos negativos o limitantes mejora tu forma de actuar y de vivir. La efectividad y rapidez de EFT aumenta con la práctica.
El objetivo de la liberación emocional es una nueva vida libre de los lastres del pasado y los miedos al futuro.

A tener en cuenta
Teniendo en cuenta que estamos tratando con nuestro mundo emocional, a veces surgen aspectos con los que nos cuesta "lidiar", ya sean aspectos que no nos gustan de nuestra personalidad, o patrones de comportamiento largamente aceptados y utilizados que nos cuesta soltar. Aunque EFT siempre supone una oportunidad para integrarlos de una manera sana en nuestras vidas y liberarnos de su carga, es responsabilidad de cada uno ver hasta donde puede llegar por sí solo, y en qué momento necesitará de un profesional.
Los problemas de algunas personas son tan intensos y arraigados que a veces hay que tratar múltiples aspectos que van surgiendo desde donde se escondían para conseguir 100% éxito, pero con una buena observación y constancia, con la ayuda de un profesional cuando sea necesario, se resolverán eficientemente con EFT. No es que EFT sea perfecto y funcione en el 100% de los casos, pero por lo general funciona bien y en muchos casos los resultados son espectaculares.
Un porcentaje mínimo de personas tiene incapacidades emocionales muy graves. En caso de estar con un tratamiento psiquiátrico o si tiene dudas, lo más adecuado es consultar con una persona cualificada sobre si es conveniente el uso de EFT en su caso particular.