METODO KAIZEN

 

Los seres humanos, aunque no lo parezca, somos amantes de la rutina. Esto no tiene nada de malo. De hecho, si retornamos en el tiempo hacia la era prehistórica, descubriremos que las rutinas eran garantía de supervivencia pues evitaban los riesgos. 

Curiosamente, en nuestra vida moderna, realizar cambios es vital para adaptarnos y triunfar. Pero, ¿qué ocurre cuando necesitamos realizar un cambio radical? ¿Cómo generar cambios significativos en nuestras rutinas o nuestro estilo de vida?

Qué es la filosofía Kaizen 

Kaizen es una palabra japonesa que se compone de dos sinogramas de escritura japonesa que significan “bueno” y “cambio”, y  actualmente, Kaizen se refiere a un sistema de mejora continua en el que las pequeñas, pero constantes mejoras, acumulan tras de sí grandes beneficios a largo plazo. 

Hay otras metodologías y filosofías (famosas en el mundo de los negocios) que impulsan la innovación y la obtención de mejores resultados, sin embargo, el Kaizen se diferencía porque se enfoca en los grandes beneficios que tienen las pequeñas acciones a largo plazo. 

De dónde proviene el concepto de Kaizen

A pesar de que el término es de origen japonés, la esencia de Kaizen fue desarrollada originalmente por Estados Unidos  tras la Segunda Guerra Mundial como parte de un programa de entrenamiento dentro de la industria (Training Within Industry en inglés - TWI).

Posteriormente, este programa fue implementado en Japón bajo el nombre Kaizen en Yon Dankai (en español, mejora en cuatro pasos) ---, donde se consolidó por su finalidad de impulsar e implementar mejoras pequeñas de alto impacto. 

¿Por qué? Después de la guerra, Japón quedó devastado y, por la abrumadora falta de recursos, no era posible impulsar el desarrollo. Por ello, el Kaizen funcionó en el país asiático, ya que promovió pequeños cambios en todos los niveles económicos y sociales.

Para 1960, Japón, solo 15 años después del final de la Segunda Guerra Mundial, había recuperado su estabilidad, posicionándose como una de las economías más estables a nivel mundial.

Cómo implementar Kaizen en tu rutina

Puedes empezar de la siguiente manera:

1. PLANEA: Establece tu meta y desarrolla una solución o mejora 

Tu meta puede ser tan ambiciosa o tan sencilla como tú lo prefieras, lo importante será que en este punto del método, establezcas cuál es ese pequeño cambio que te llevará a lograrla; por ejemplo, tal vez estás pensando en pasar más tiempo con tu familia y para lograrlo necesitas reducir tu tiempo frente a la computadora. En este caso una pequeña mejora podría ser comenzar a trabajar 15 minutos antes, para tener tiempo de revisar tus correos del día anterior. 

2. HAZ: Comienza a realizar los cambios

Ahora que has planeado tu meta y tu solución de mejora te recomendamos llevar un seguimiento adecuado de la misma, para esto puedes ayudarte de algunas apps enfocadas a desarrollar hábitos, o si eres una persona más visual, puedes ir marcando en un pizarrón de pendientes cada día que cumplas con tu rutina. Y si quieres ir más allá, te recomendamos llevar un registro diario de cómo te sientes o qué cambios has notado en tu día a día.

3. COMPRUEBA: Revisa cómo funcionó la solución propuesta

Es importante que la mejora que elegiste, la realices de manera constante (recomendamos un periodo no menor a 21 días) para que realmente puedas tener una perspectiva real de los beneficios y de los ajustes que necesitas hacer para que te funcione de la forma más efectiva. Revisa la herramienta donde llevas el registro de tu rutina y evalúa cuál o cuáles fueron los motivos que te hicieron lograr el éxito o te encaminaron al malogro. No te juzgues, analiza los datos objetivamente y realiza los ajustes necesarios para continuar en tu proceso de mejora. 

4. ACTÚA: Mantén el cambio y continúa con tu siguiente meta

Una vez que soluciones el problema o déficit anterior, pasa de nuevo al número 1 de esta lista para tu siguiente meta. No olvides que el principio básico de este método es que deben ser mejoras o acciones pequeñas que te lleven a lograr algo grande, así no cambias tu rutina drásticamente, te será más fácil acostumbrarte y mejorarás al ritmo de tu vida diaria.

Aplica el método y verás que con el paso del tiempo será posible dominar y cambiar los detalles que no te gustan de cualquier aspecto de tu rutina. Otros beneficios que percibirás al implementar esta metodología serán mejorar tu efectividad, tu concentración y la satisfacción de lograr las metas que te estás proponiendo. 

Sobre Kaizen y el trabajo en equipo

Este método también expone que para tener mejores resultados en proyectos o metas conjuntas, es importante contar con el involucramiento de todos los miembros del equipo. Si todos los participantes están contribuyendo paso a paso con sus propios ciclos de planear, hacer, comprobar y actuar, en poco tiempo puede lograrse el planteamiento de un gran proyecto o meta. 

Ahora es momento de poner en marcha tu propio ciclo Kaizen y adaptarlo a tu estilo de vida. Si te preguntas por dónde puedes comenzar o si deberías hacerlo ya, piensa en este ejemplo: Si tu meta es leer más, comienza con 4 páginas al día, que se convertirán en 1095 páginas a lo largo de un año, que equivalen a 3 o 4 libros de más o menos 300 páginas, los cuales te dejarán muchos más beneficios, que no leer ninguno. 

Y tú, ¿en qué piensas mejorar el día hoy con el método Kaizen? 

El vacio existencial

Es un día normal, estás haciendo tus actividades habituales, compartiendo con tus familiares y amigos, cuidando de tus hijos, y de manera repentina te haces consciente de algo “evidente”, pero inevitable: un día morirás.
 ¿Cuál es la sensación que despierta al darnos cuenta de esta realidad? ¿Miedo? ¿Frustración? ¿Tristeza? ¿Valor? ¿Confianza?

Muy seguramente, aquella sensación se ha originado de tu percepción de cómo has vivido hasta este momento. Actualmente nos encontramos en un mundo donde impera la prisa, la emoción, el ímpetu.
Nuestra vida gira en torno a lo exprés, a lo inmediato, ya no estamos acostumbrados a esperar y cuando las circunstancias nos exigen aguardar, como sucedería en una fila del supermercado o del banco, nos enojamos o buscamos estrategias para pasar rápidamente. Vivimos en una sociedad donde llegar a la meta lo más pronto posible – y si es viable, sin obstáculos – es el mayor logro del hombre. “El fin justifica los medios”.

Ante todo este panorama, no entiendo por qué nos sigue sorprendiendo encontrar personas que sienten un gran “vacío existencial”. Personas que cuentan con un trabajo estable, con una familia, sin grandes preocupaciones económicas. Personas que se quejan de no tener tiempo durante la semana, pero cuando llega el domingo, se quejan de no tener nada qué hacer, de estar aburridos. Hombres y mujeres que parece que lo tienen “todo”, pero que al parecer, por dentro, no tienen “nada”. Han cuidado de su cuerpo, se han esforzado por cultivar su intelecto, pero han pasado por alto velar por su espíritu.

Para la corriente existencialista, el ser humano está conformado por el soma (cuerpo), psique (mente) y logos (espíritu). Desde esta visión se abre todo un nuevo panorama, una visión que permite ver al hombre desde nuevos horizontes, tomando en cuenta la parte más eminentemente humana: el espíritu. Esta perspectiva cambia completamente las bases en que se fundamentan las distintas escuelas psicológicas, que en general tienen una visión psicosomática, cognitiva y social del ser humano. La ausencia de espiritualidad cercena lo más distintivo del hombre y éste queda atado a los condicionamientos, ya sean biológicos, psicológicos o socioeconómicos.

Logos, es decir, espíritu, no hace referencia a una dimensión espiritual, que si bien forma parte, no la define por completo. Logos es tomado en su acepción de “sentido”, es decir, la dimensión del ser humano que es capaz de trascender, donde radica la voluntad y la libertad. Sólo ésta es capaz de elevarse por encima de las circunstancias, decidiendo libremente sobre las muchas situaciones y eligiendo por propia voluntad, aquella que nos permite encontrarle un sentido y actuando conforme a ella de manera responsable.

En la naturaleza del hombre ha existido siempre y existirá hasta el fin de los tiempos, la necesidad de preguntarse por el sentido de su vida. El algo que llevamos de manera inherente. Y a pesar de que muchas corrientes ideológicas intentan explicarlo con la biología, la genética, la psicología, la filosofía, todos ellas caen en el error de reducir al ser humano a alguna de éstas, y se olvidan que el ser humano en su unidad es cuerpo, mente y espíritu.

Si el sentido es aquello que buscamos, el sinsentido vendría a ser un agujero, un hueco en nuestra vida que se hace presente de manera repentina. En cuanto lo sientes, surge la necesidad de salir corriendo a “llenarlo”, porque al final de cuentas, es una “necesidad”. Es por ello que intentamos llenar nuestros vacíos existenciales con “cosas”, que de manera inmediata producirán satisfacción: saturando nuestras vidas de placer, de lujos, de comodidad; comiendo más allá de nuestras necesidades; teniendo sexo promiscuo; o quizás volcándonos exclusivamente al trabajo (adicción al trabajo, o workoholic); conformándonos con los acontecimientos; o llenar nuestra vida de preocupaciones. Cualquiera que sea la forma de intentar llenar esa sensación que produce un hueco en alguna parte de nosotros, no lo logra. Por el contrario, la sensación se hace cada vez mayor, y aquello con lo cual intentamos hacerlo desaparecer no es suficiente, por lo que requieres de cada vez más y más. Y cuando parece no existir nada que pueda alejarnos de este vacío, de alejar esta sensación, la muerte empieza a ser una opción.

La búsqueda del ser humano por encontrar un sentido de vida constituye una fuerza primaria. Dicho sentido es único y específico para cada una de las personas, y corresponde a cada uno encontrarlo. Más que preguntar “qué puedo esperar de la vida”, hay que preguntarnos de manera personal: ¿qué espera la vida de mí? ¿Hay algo que puedo hacer yo y nadie más que yo? ¿Existe algún proyecto que desearía muchísimo realizar? ¿Acaso he dejado de hacer aquello que tanto me apasionaba por causa de los “deberes” del mundo? ¿Puedo ser testimonio de la libertad del ser humano al trasformar la tragedia, la enfermedad, el fracaso en un logro personal? ¿Soy capaz de amar a alguien?
“Sólo la muerte es lo que da sentido a la vida”, ya que al darnos cuenta de nuestra existencia es breve, tendemos a encontrar la manera de trascender, de dejar “huella”. Así que, a pesar de todos los problemas con los que tengamos que enfrentarnos, la vida vale la pena ser vivida, y más aún cuando el hombre pone en práctica la fuerza de oposición del espíritu frente al destino. El sentido quizás cambie, pero nunca faltará. En realidad, tan sólo existe un problema verdaderamente serio, y es juzgar si la vida vale o no la pena ser vivida. Y la vida vale la pena, porque hay razones, hay muchos motivos por los cuales vivir, y esto es lo que le da sentido a la existencia humana.

La nueva técnica anti estrés se llama Mindfulness

El mindfulness es un método de meditación para bajar la ansiedad, la angustia y el miedo. Consiste en “escanear” mentalmente el cuerpo y volcar sobre él una atención plena. Se puede practicar en cualquier momento del día.


“La atención plena es estar más conectado, más tranquilo, más sereno con uno mismo, en un estado de mayor conexión con uno y con lo que te rodea. Cuando uno desarrolla esta herramienta, puede enfrentar mejor el estrés y situaciones de la vida cotidiana. Por ejemplo, disminuye el multitasking, estar haciendo muchas cosas a la vez. Y aunque la tecnología es fabulosa, en muchos casos potencia esta característica y hasta genera dependencia a niveles tóxicos.  La intención es despegar del piloto automático en que suele actuar la cabeza. Buscamos que cada uno tome conciencia en cada pequeño acto diario.  A eso apuntan muchos de los ejercicios”,
 “Con mindfulness se pueden tratar trastornos como miedo, angustia o ansiedad. Pero también puede utilizarse como técnica de crecimiento o desarrollo personal, sin necesidad de que haya una enfermedad o problema de salud de por medio”,

TÉCNICAS DE AUTOCURACIÓN

 Se puede aprender cómo desarrollar y aplicar el poder del alma para curar y transformar todos los aspectos de la vida, incluyendo dolor, estrés, fatiga, desequilibrio emocional, relaciones difíciles, problemas financieros, bloqueos espirituales.

“Cura primero el alma y la cura de la mente y el cuerpo le seguirán”.

Las Cuatro técnicas de poder son los instrumentos principales para la autocuración.
Las enseñanzas  basadas en técnicas de las antiguas prácticas de curación china, utilizando el poder de las posturas del cuerpo, mantras sagrados y sanadores, el poder de la mente mediante la visualización creativa y el poder del alma. Cada uno de ellos es por sí  mismo un tesoro altamente efectivo y en combinación son extremadamente poderosos.
La curación del alma está basada en el principio de que la energía y los hechos en el cuerpo son portadores de un “mensaje”.  este mensaje, espíritu o alma son todos términos intercambiables. Cada célula, órgano y sistema corporal porta un “mensaje” que influye en  la transformación entre energía y hechos que ocurren a un nivel celular.
Descubrir cómo el “mensaje” de una célula u órgano o sistema puede ser transformado y cómo esto puede afectar tanto al hecho como a los bloqueos energéticos que son la raíz de los desequilibrios a nivel celular seria dar un gran paso hacia la sanación de uno mismo.
El poder más importante es “El Poder del Alma”, el cuál es una contribución única . El saludo curativo es la técnica principal del poder del alma, dirigido directamente al alma de los órganos y sistemas afectados, iniciando una comunicación con amor y respeto, solicitando cooperación y propiciando la autocuración con aprecio y gratitud.

Otra instrumento clave para eliminar bloqueos espirituales, que son la raíz de enfermedades crónicas, es la “Meditación Universal por el Perdón”. Que dice “el amor incondicional deshace todos los bloqueos. El perdón implica alegría interna y paz y, la compasión estimula la fuerza y la vitalidad”.

“El Poder del Sonido” consiste en el uso de mantras sanadores y sonidos vibratorios curativos, que son usados como herramienta espiritual conjunta para la curación y bendición. Los mantras son sonidos especiales que estimulan la vibración celular del cuerpo, órganos y tejidos. Son muy efectivos a la hora de liberar bloqueos y promover el fluir energético, y también conectando con las bendiciones que envuelven el uso de estos cánticos de práctica ancestral.

“El Poder de la Mente” significa usar el poder de la mente y el potencial del cerebro para activar respuestas de autocuración mediante la visualización creativa de luz, de bendiciones de la divinidad y de guías personales del mundo de las almas, para asistir en la curación y activar el poder de la intención y positivamente confirmar una condición saludable.

"El Poder del Cuerpo" consiste en el uso del secreto ancestral de la posición de las manos para el desarrollo de la energía, incremento del poder de los órganos internos, impulso del sistema inmunitario y la liberación de bloqueos energéticos. Una mano cerca o una mano alejada es una de las principales técnicas del Poder del Cuerpo para facilitar el flujo natural de la energía acumulada desde una esfera de densidad alta, a una esfera de baja densidad. La curación ocurre cuando los bloqueos energéticos se disipan y la energía puede fluir de nuevo libremente.

Las Técnica de los Cuatro Poderes puede ser usada eficientemente por cualquiera. Incluso niños pequeños y personas con significativos retos de salud han utilizado estas técnicas obteniendo grandes resultados.

Juan C Montero

Cuento con moraleja..No te quejes

Llegado el invierno un pájaro volaba hacia el sur para invernar. Hacía tanto frío que el pájaro, helado, sin poder volar más, cayó al suelo agotado.

A punto de morir por hipotermina debido a una exposición tan prolongada al frio, tendido en el suelo, pasó una vaca y dejó caer unas boñigas sobre él. Envuelto en el montón de estiércol, el pájaro se dio cuenta de lo cálido y a gusto que estaba allí. Se sintió tan feliz que empezó a cantar de alegría.
Oyendo un pájaro cantar, un gato se acercó a investigar. Descubrió al pájaro bajo el montón de estiércol, lo desenterró ¡Y rápidamente se lo comió!
Moraleja: No todo el que descarga estiércol en ti es tu enemigo. No todos los que te sacan del estiércol son tus amigo. Cuando estés con lleno de estiércol hasta el cuello… ¡Mantén la boca cerrada!

Los principios del Reiki son:

Solo por hoy, Solo por hoy seré feliz, arrancaré de mi espiritu todo pensamiento triste, me sentiré más alegre que nunca, no me lamentaré de nada, agradeceré a Dios  la alegria y felicidad que me regala. trataré de ajustarme a la vida.Aceptaré el mundo como es y me adaptaré a él, si sucede algo que me desagrada,
no me mortificaré ni me lamentaré, agradeceré que haya sucedido, porque asi se puso a prueba mi voluntad deser feliz.
Hoy seré dueño de mis nervios, de mis pensamientos, de mis impulsos,ya que para triunfar tengo que tener el dominio de mi mismo.
Solo por hoy trabajaré alegremente con entusiasmo y con amor, haré de mi trabajo una diversión
y comprobaré que soy capaz de trabajar con alegria.
No pensaré en los fracasos, si las personas a quienes le tengo afecto me desprecian lo
ofreceré al divino.
Seré agradable, si comienzo a criticar a una persona, cambiaré la critica por el elogio, toda persona tiene sus defectos y sus virtudes. Olvidaré los defectos y concentraré mi atención en sus virtudes evitaré conversaciones y discusiones desagradables.
Solo por hoy voy a eliminar dos plagas; la prisa y la indecisión, viviré con calma con paciencia, porque la prisa es la enemiga de una vida feliz y triunfadora, no permitiré que la prisa me acose, ni que la impaciencia me abrume haré frente a todos los problemas con decisión y valentia
y no dejaré ninguno para mañana
No tendré miedo actuaré valientemente, el futuro me pertenece olvidaré lo desagradable del pasado, tendré
confianaza en que Dios ayuda a los que trabajan y luchan no envidiaré a los que tienen más dinero, mas belleza o más salud que yo.
Trataré de resolver los problemas de hoy, el futuro se resuelve a si mismo, el destino pertenece a los
que luchan.

Solo por hoy tendré un plan que habré de realizar, si algo se me  queda sin hacer no me desesperaré, lo haré mañana.
No pensaré en el pasado ni guardaré rencor a nadie, practicaré la ley del perdón, asumiré mis responsabilidades y no hecharé la culpa de mis problemas a otras personas, comprobaré que Dios me ama y
me premia.
Haré un bien a alguien, ¿ a quién? quizás a mi mismo, buscaré  a otra persona para hacerlo, sin que lo descubra, seré cortés y generoso trataré de pagar el mal con el bien.
Al llegar la noche comprobaré que Dios me premió con un dia de plena felicidad y le daré las gracias.
Y de mañana haré otro dia como hoy.

MEDITAR

La meditación es la comprensión de uno mismo y, por lo tanto, significa echar los cimientos del orden —que es virtud— en el cual existe esa cualidad de disciplina que no es represión ni imitación ni control. Una mente así, se halla entonces en un estado de meditación.

Meditar implica ver muy claramente, y no es posible ver claramente ni estar por completo involucrado en lo que uno ve, cuando hay un espacio entre el observador y la cosa observada. Cuando no hay pensamiento, cuando no hay información sobre el objeto, cuando no hay agrado ni desagrado sino tan sólo atención completa, entonces el espacio desaparece y, por lo tanto, está uno en relación completa con esa flor, con ese pájaro que vuela, con la nube o con ese rostro.

Es sólo la mente inatenta que ha conocido lo que es estar atenta, la que dice: "¿Puedo estar atenta todo el tiempo?" A lo que uno debe estar atento, pues, es a la inatención. Estar alerta a la inatención, no a cómo mantener la atención. Cuando la mente se da cuenta de la inatención, ya está atenta. No hay que hacer nada más.

La meditación es algo que requiere una formidable base de rectitud, virtud y orden. No se trata de algún estado místico o visionario inducido por el pensamiento, sino de algo que adviene natural y fácilmente cuando uno ha establecido las bases de una recta conducta. Sin tales bases, la meditación se vuelve meramente un escape, una fantasía. De modo que uno ha de asentar esas bases; en realidad, esta misma manera de asentar las bases, es la meditación

LA Celulitis y las emociones

La celulitis es un mal que se ha generalizado prácticamente en el 90% de las mujeres.
La celulitis también es una enfermedad psicosomática que tiene que ver más con la mujer que con el hombre ¿Por qué el hombre no padece de celulitis? Por que su genética es diferente, y porque tiene que ver con el desbordamiento emocional que se acentúa más en las mujeres que en los hombres.
La celulitis tiene que ver con la depresión, el cansancio, la apatía, el desgano, el desánimo, etc. Pero no solo eso, la celulitis también tiene que ver con los rencores que hemos almacenado desde nuestra niñez.
La celulitis proviene de nuestro pasado sobre todo de todo aquello que nos bloquea desde nuestra niñez como los rencores, miedo o actitudes en esta etapa y que hasta ahora no podemos dejarlos ir, no podemos desprendernos de ello impidiendo de esta manera avanzar en nuestra vida.
Las toxinas almacenadas en nuestro cuerpo, se pueden traducir como toxinas emocionales y así como la celulitis nos estorba, de la misma manera las toxinas emocionales nos estorban ya que los rencores o las creencias aprendidas tal vez nos funcionaron en la niñez pero hoy en día no nos ayudan en nada, estas actitudes no nos permiten tomar nuestra propia dirección.

El juego de la célula
Según investigaciones recientes, la celulitis no se arregla únicamente con dietas o ejercicio: el estrés, el mal humor, el rencor y los malos sentimientos influyen decisivamente en que las mujeres adquieran la temida "piel de naranja".
La incidencia de los estados de ánimo sobre la salud del cuerpo se investiga y reconoce desde hace tiempo, pero lo que parece ser una novedad en el asunto es que la celulitis es uno de los procesos donde se evidencia más esta influencia.

Así como la alegría y el placer contribuyen a fortalecer el organismo, la depresión, el rencor y los malos sentimientos en general benefician la disminución de respuesta del sistema inmunológico, indica un estudio del neurólogo español Bautista Sánchez Prado.

El neurólogo afirma que este tipo de procesos son estudiados por "la psico neuro inmunología, una rama relativamente nueva de la medicina".

Además de la herencia genética, la falta de ejercicio y los hábitos alimenticios, la celulitis se produciría como consecuencia de cuadros de estrés complejos y crónicos que revelan ansiedad, nerviosismo, mal humor y todos los sentimientos negativos generados como el rencor y la ira, que se manifiestan en el organismo. "La celulitis es uno de los procesos en donde más se evidencia este estrés del cuerpo", afirmó el flebólogo argentino Francisco Rábena, de acuerdo a lo que recoge Minutouno.

"Cada vez son más las mujeres que consultan por este problema y estudiando a cada una de ellas en particular se comprueba que el mayor problema que tienen es el estrés emocional. Cuando les comento a las pacientes que el estrés, la ansiedad, la depresión y el mal humor alteran el metabolismo, afectan la microcirculación y contribuyen a la formación de celulitis no lo creen del todo y continúan con un ritmo de vida inapropiado", agregó.

El 95 por ciento de las mujeres padece celulitis en mayor o menor grado, y es sufrida con mayor incidencia por quienes presentan con facilidad crisis de angustia o tendencia a la depresión. "El estrés es determinante en la propagación del proceso ya que la ansiedad, los nervios, la ira o el rencor incrementan la producción de hormonas y por lo tanto, la fragilidad capilar y el acopio de toxinas en los téjidos.

Las algas marinas son una fuente excelente de minerales en nuestra dieta.

A través de las algas marinas, de la tierra del mar de sangre fortalece nuestro propio mar de sangre que llevamos dentro de nosotros. Las algas marinas son una fuente excelente de minerales en nuestra dieta.

Como el aire y el agua se vuelve más se acidifica por la contaminación, los minerales se filtran y el agotamiento de los campos de nuestra tierra, y se lavan hasta el mar, donde las algas silvestres de incorporarlos. Cuando comemos algas, tomamos estos minerales de nuevo en nuestros cuerpos, y estos minerales nos ayudará a mantener una condición alcalina en nuestro torrente sanguíneo, lo cual es una condición saludable, resistente a la fatiga y el estrés.

Las algas marinas tienen admirables cualidades: son flexibles, que son tenaces, son prolíficos, y son la familia más antigua de las plantas en la tierra. Estas plantas nos conectan con la vitalidad primitiva del mar. Fortalecen nuestra propia primitivo sistema glandular y el sistema nervioso.

Una familia promedio de los comedores de algas que consumen un paquete familiar el plazo de seis meses a un año. Eso es 3 libras de peso en seco = peso de 30 libras húmedo = un bushel de plantas húmedas. Este es un alimento muy concentrado.

No temas a la sal. La sal es necesaria para la vida. Si usted está dispuesto a sudar, se puede mover la sal a través de ti, y en el proceso, se le activa la creación de su vida y su sueño de las estructuras inteligentes universo de las sales complejas y oligoelementos que se encuentran disponibles en las algas marinas. 

Tu cuerpo es una antena, y su cuerpo no puede recibir y comprender todo el mensaje del Universo a menos que contenga todos los elementos traza del Universo. Calidad cuenta con más de la cantidad. Si usted come más complejos de las sales de algas, usted tendrá menos deseos de sal simple comida chatarra, y usted se encontrará cada vez más completo, satisfecho y saludable.

Auto-curación "Los 5 Poderes"

 Se puede aprender cómo desarrollar y aplicar el poder del alma para curar y transformar todos los aspectos de la vida, incluyendo dolor, estrés, fatiga, desequilibrio emocional, relaciones difíciles, problemas financieros, bloqueos espirituales.

“Cura primero el alma y la cura de la mente y el cuerpo le seguirán”.

Los Cuatro poderes son los instrumentos principales para la autocuración.
Las enseñanzas  basadas en técnicas de las antiguas prácticas de curación china, utilizando el poder de las posturas del cuerpo, mantras sagrados y sanadores, el poder de la mente mediante la visualización creativa y el poder del alma. Cada uno de ellos es por sí  mismo un tesoro altamente efectivo y en combinación son extremadamente poderosos.

La curación del alma está basada en el principio de que la energía y los hechos en el cuerpo son portadores de un “mensaje”.  este mensaje, espíritu o alma son todos términos intercambiables. Cada célula, órgano y sistema corporal porta un “mensaje” que influye en  la transformación entre energía y hechos que ocurren a un nivel celular.
Descubrir cómo el “mensaje” de una célula u órgano o sistema puede ser transformado y cómo esto puede afectar tanto al hecho como a los bloqueos energéticos que son la raíz de los desequilibrios a nivel celular seria dar un gran paso hacia la sanación de uno mismo.

El poder más importante es “El Poder del Alma”, el cuál es una contribución única . El saludo curativo es la técnica principal del poder del alma, dirigido directamente al alma de los órganos y sistemas afectados, iniciando una comunicación con amor y respeto, solicitando cooperación y propiciando la autocuración con aprecio y gratitud.

Otra instrumento clave para eliminar bloqueos espirituales, que son la raíz de enfermedades crónicas, es la “Meditación Universal por el Perdón”. Que dice “el amor incondicional deshace todos los bloqueos. El perdón implica alegría interna y paz y, la compasión estimula la fuerza y la vitalidad”.

“El Poder del Sonido” consiste en el uso de mantras sanadores y sonidos vibratorios curativos, que son usados como herramienta espiritual conjunta para la curación y bendición. Los mantras son sonidos especiales que estimulan la vibración celular del cuerpo, órganos y tejidos. Son muy efectivos a la hora de liberar bloqueos y promover el fluir energético, y también conectando con las bendiciones que envuelven el uso de estos cánticos de práctica ancestral.

“El Poder de la Mente” significa usar el poder de la mente y el potencial del cerebro para activar respuestas de autocuración mediante la visualización creativa de luz, de bendiciones de la divinidad y de guías personales del mundo de las almas, para asistir en la curación y activar el poder de la intención y positivamente confirmar una condición saludable.

"El Poder del Cuerpo" consiste en el uso del secreto ancestral de la posición de las manos para el desarrollo de la energía, incremento del poder de los órganos internos, impulso del sistema inmunitario y la liberación de bloqueos energéticos. Una mano cerca o una mano alejada es una de las principales técnicas del Poder del Cuerpo para facilitar el flujo natural de la energía acumulada desde una esfera de densidad alta, a una esfera de baja densidad. La curación ocurre cuando los bloqueos energéticos se disipan y la energía puede fluir de nuevo libremente.

Las Técnica de los Cuatro Poderes puede ser usada eficientemente por cualquiera. Incluso niños pequeños y personas con significativos retos de salud han utilizado estas técnicas obteniendo grandes resultados.

Las manos y la sanación….Energia indestructible…

Las manos y la sanación….Energia indestructible…

Las manos como parte del cuerpo cuentan con una energía increíble a nivel espiritual. Ellas son capaces de curar, de ayudar, de atraer, etc.

Nuestras manos son las que nos permiten tocar y sentir mediante el tacto, pero existe un poder en ellas maravilloso que aun no hemos descubierto, y que estamos a punto de hacerlo.

Las manos calientes, frías, ásperas o suaves se relacionan con la personalidad de la gente. Siendo así las calientes para personas emotivas o apasionadas, las manos frías se relacionan mas a personas atemorizadas, las manos húmedas a tímidos o inhibidos, las manos suaves a personas perezosas, y las manos carnosas o pulpas a personas sensuales.

Las manos, además de indicarnos rasgos de la personalidad de la gente, también nos pueden ayudar a curar a personas con diversas dolencias. Pero como es posible que nuestras manos puedan hacer esto? Como es posible que las manos puedan curar a personas?….
Bueno, les diré que si pueden, y ustedes pueden hacer la prueba…

_Alguien, tiene un problema en el estomago, este duele mucho y no hay pastilla, no hay nada. _La otra persona frota sus manos para calentarlas y las impone hacia el estomago de la otra persona, pero sin tocarla. Se mentaliza que el dolor se absorbe mediante sus manos, y que luego se devuelve al universo para convertirse en energía reutilizable. _Al rato, el paciente dice sentirse mejor, pasa mas tiempo… y el paciente no presenta dolor alguno. Entonces como fue que sucedió esto?

Como sabemos, la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma… y lo que hemos hecho con el dolor es transformarlo en energía buena para que pueda volver a ser utilizado.

Ejercicio para curar dolencias

1. Ver la zona adolorida de la otra persona
2. Mentalizar ( Cerrar los ojos e imaginar) que el poder esta en sus manos
3. Hacer la imposición en la zona afectada, mentalizando que el dolor es absorbido por las manos y luego devuelto al universo.
4. Realizar esto un par de veces
5. Al finalizar, proceder a lavarse las manos.

Y el resultado lo comprueban, y me cuentan!

Las manos también, nos pueden ayudar a atraer las cosas que mas queremos, gracias una vez mas a su energía.

Ejercicio para atraer las cosas que deseamos mas rápidamente.

1. Sentarse en algún lugar relajado, cómodo, en donde se sienta tranquilidad
2. Hacer dos respiraciones profundas (inhalar y exhalar despacio)
3. Cerrar los ojos y visualizar una hermosa cascada. (Hacer el esfuerzo de no quedarse dormido)
4. Visualizar lo que usted desea dentro de la cascada.
5. Visualizar que lo que usted desea es atraído hacia usted gracias a sus manos. Estirar las manos hacia la cascada, viendo como las cosas que usted desea vienen hacia usted.
6. Usar las manos varias veces, atrayendo el pedido hacia usted.
7. Abrir los ojos y agradecer. ( A Dios, a la energía divina, al universo, a quienes ustedes deseen)

Pruébenlo! y me cuentan.

Para finalizar las manos pueden ser usadas para ayudar a otras personas, para curarnos a nosotros mismos, para atraer cosas buenas o cosas especificas hacia nuestra vida, o para atraerlas para otras personas.
La energía de las manos como la de los dedos pueden también darnos soluciones a nuestros problemas. Pero de eso hablare en mi siguiente artículo.

Bueno, usen los ejercicios de las manos para hacer el bien…. y úsenlo correctamente para tener resultados óptimos… Que la energía divina los acompañe…

Piramideterapia

Esta forma de sanación consiste en recibir la energía amplificada del Campo energético universal a través de una pirámide puesta sobre la persona (o la persona en la pirámide) en determinado lugar y por determinado tiempo, para así buscar el equilbrio y la salud.
Más allá de las suposiciones sobre quienes construyeron las pirámides y cual fue la tecnología que emplearon, estas construcciones son una maravilla arquitectónica que encierran sorprendentes proporciones y relaciones numéricas
Tratemos de analizar este fenómeno tomando en cuenta que para el buen funcionamiento del ser viviente (cualquiera) son necesarios campos electromagnéticos de polaridades opuestas, nos consta que la energía universal tiene siempre un equilibrio de cada uno de sus componentes, incluso el cuerpo humano. Tal vez el secreto de las energías que se adquieren con la pirámide esta contenido en la energía de las campos magnéticos que crean su forma y su volumen, que reproducen la energía con su energía para reestablecer el equilibrio perdido como si fuera un inmenso regulador de voltaje que reduce los altos y los bajos en el flujo energético. Parecería como si hubiera una corriente permanente entre energía universal y la generada por esta forma geométrica.
Por eso, la Piramidoterapia tiene tan buenos resultados en el ser humano, pues centra, alinea y amplifica su propia energía con la del Cosmos.

AURA SOMA...LA TERAPIA

 

AURA SOMA

" Utiliza las longitudes de onda de los colores y las sincroniza

con las del campo electromagnético del cuerpo"

    AURA SOMA

Aura Soma es un sistema terapéutico que fue concebido en Inglaterra por Vicky Wall, una farmacéutica y herborista. Séptima hija de un séptimo hijo, fue clarividente desde su niñez, lo que le permitía ver los colores de las auras. Esta cualidad se acentuó cuando se quedó ciega.

En estados de meditación, Vicky recibió en repetidas ocasiones el mismo mensaje que le decía: "Vé y divide las aguas, Hija Mía". Sintió el impulso de ir a su laboratorio y formular una mezcla compuesta de ingredientes naturales y con diferentes capas de colores. Para ella era imposible ver la belleza que estaba creando y tampoco sabía para que servía. Dijo que sintió como otras manos guiaban las suyas.

A su tiempo, descubrió que los aceites transparentes, extractos de plantas, y esencias tenían poderes notables para equilibrar y revitalizar el aura humana.

La influencia de los colores en nuestra vida es más intensa de lo que nos creemos. Se han realizado muchos estudios sobre los efectos que provocan los colores  en el ser humano y considerando  esos resultados, se han ido creando terapias basadas en unos principios que, cada día se conocen más.

Aura Soma tiene unas características especiales que la diferencian de las demás. Es un tratamiento que utiliza las longitudes de onda de los colores y las sincroniza con las del campo electromagnético del cuerpo. En su composición forman parte energías vivas que actúan en la totalidad del ser, en los aspectos mental y espiritual. Cuando aplicamos el color adecuado en cada zona del cuerpo, se ponen en marcha los procesos regenerativos y de sanación dentro de las propias células del cuerpo.

    TÉCNICA

El sistema consta de 103 botellas de vidrio con dos partes diferenciadas, la parte oleosa contiene colores naturales, aceites esenciales y energías minerales. La parte acuosa se compone de colores naturales, extractos de plantas medicinales y energías minerales. Se seleccionan consecutivamente cuatro botellas, dejándose guiar por la intuición o la atracción. La elección  resultante es el barómetro de la condición emocional, física, mental y espiritual. La intuición permitirá elegir las botellas que son convenientes en cada momento.

El terapeuta interpretará el código de colores que se ha elegido considerando, que la primera botella está relacionada con el potencial de la persona, su misión en esta vida. La segunda con sus bloqueos, problemas o dificultades, y lo que ha aprendido. La tercera marcará lo que le queda por aprender, y en la última se verá el resultado final  a nivel físico, mental y espiritual. Los colores elegidos son el espejo de Alma, y nos da un conjunto de mensajes que se relacionan con distintos niveles de nuestra conciencia y se expresan en nuestra experiencia humana.

Aura-Soma tiene una visión particular de interpretación, de las claves contenidas en cada color. La percepción de estas claves es la base en que se funda el aspecto consultivo.

El paciente se llevará la segunda botella elegida, la de los bloqueos, después de agitarla, se aplicará el aceite en la piel siguiendo las instrucciones que el profesional le ha dado.

    INDICACIONES

Aura Soma permite una investigación más profunda de nosotros mismos y de cada uno de los niveles a que corresponden los colores y sus respectivos mensajes.

Puede combinarse y complementarse con cualquier otro sistema terapéutico.

Elegir los servicios de un profesional cualificado.

Ejercicio de Visualización y relajación

Visualización

Este ejercicio combina las técnicas de relajación con las de meditación.

1. Busca un lugar cómodo y donde no te puedan interrumpir.
2. Apaga la luz e ilumina el espacio con una luz suave y agradable para ti.
3. Pon música relajante a un volumen bajo, suficiente para que puedas escucharlo.
4. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Siente como el aire entra por tu nariz y sale por tu boca.
5. Piensa en un cielo azul. Siente la energía que te da el sol, focaliza tu atención en el sentimiento que te provocan los días así.
6. Disfruta de la visión del cielo durante un rato.
7. Añade a tu visión el mar. Escucha el sonido de las olas.
8. Inunda tu cerebro con esa visión y concéntrate en los sentimientos que te provoca.
9. Cada vez estarás más relajado. Cuando lo consigas, visualízate a tí mismo, en ese mismo paisaje, tumbado en la hierba o sobre la arena de la playa. Sin nadie a tu alrededor.
10. Disfruta de la sensación de relajación y paz que te inunda durante unos minutos.
11. Visualízate a ti mismo levantándote en el paisaje y empieza a estirar los músculos del cuerpo. Poco a poco y sin abrir los ojos.
12. A medida que vayas estirando ves tomando conciencia de nuevo de la música que te envuelve y, cuando estés preparado, abre los ojos de nuevo. 

EFT O TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

EFT o Técnica de Liberación Emocional (Emotional Freedom Techniques) es una herramienta para sanar sencilla, práctica y eficaz. Y lo más importante, accesible para todos.

Se basa en el hecho de que "Toda emoción negativa deja un desequilibrio energético grabado en el cuerpo"
.
Anclada en los fundamentos de más de 5000 años de antigüedad de la Medicina Tradicional China, y del principio que ya apuntó Albert Einstein cuando nos dijo que "Todo, incluyendo nuestros cuerpos, está compuesto de energía"
Funciona así como una acupuntura suave, sin agujas. Se enfoca uno en la emoción o asunto a tratar mientras se hace "tapping" (dar suaves golpecitos con la punta de los dedos) en puntos específicos de meridianos de acupuntura del cuerpo, para lograr el equilibrio energético del cuerpo y así desbloquear y liberar la emoción.

¿En qué casos se utiliza?
Gracias a la investigación experimental de miles de terapeutas de todo el mundo en sus clínicas, sabemos que EFT se puede aplicar a multitud de casos ya no solo emocionales sino que también físicos: proporcionando en pocos minutos alivio del dolor en múltiples enfermedades, y es que
"Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."

Es por ello que también se observará que a medida que se van "limpiando" los bloqueos emocionales, la persona se irá encontrando mejor físicamente, y muchos síntomas físicos desaparecerán.
He aquí muchos de los casos que se pueden tratar desde su raíz con EFT:

• Stress, ansiedad, miedos, fobias, inseguridad, apatía, depresión
• Rabia, ira, rencor, culpa, tristeza, soledad, duelo
• Frustración, auto-sabotaje
• Stress causado por cambios en nuestra vida, miedo a los mismos
• Superar adicciones -comida, tabaco, etc - Compulsiones
• Dolor físico en general, migrañas, insomnio
• Mejora de la capacidad de aprendizaje, del rendimiento profesional y del rendimiento deportivo.
• Para atraer la Abundancia a nuestra vida a todos los niveles, incluido el material: desbloqueando y liberando los patrones emocionales que nos tienen anclados en la escasez
.
Una de las premisas de EFT, al estar en constante evolución, es "Probarlo en todo", y a menudo funciona en pocos minutos donde nada más ha podido.
 Lo más maravilloso de ésta técnica es que está al alcance de todos, y cualquier persona puede experimentar con ella en su casa, cada día, observando cómo cambia su vida, en primera persona, a medida que desaparecen los malestares emocionales. Siendo así una excelente herramienta de auto descubrimiento, meditación y desarrollo personal, para mejorar nuestro entorno y nuestra calidad de vida.

EFT libera el estrés emocional y sus síntomas físicos. Literalmente, reestablece el flujo de energía corporal de forma que la carga emocional negativa desaparece. La eliminación de los sentimientos y pensamientos negativos o limitantes mejora tu forma de actuar y de vivir. La efectividad y rapidez de EFT aumenta con la práctica.
El objetivo de la liberación emocional es una nueva vida libre de los lastres del pasado y los miedos al futuro.

A tener en cuenta
Teniendo en cuenta que estamos tratando con nuestro mundo emocional, a veces surgen aspectos con los que nos cuesta "lidiar", ya sean aspectos que no nos gustan de nuestra personalidad, o patrones de comportamiento largamente aceptados y utilizados que nos cuesta soltar. Aunque EFT siempre supone una oportunidad para integrarlos de una manera sana en nuestras vidas y liberarnos de su carga, es responsabilidad de cada uno ver hasta donde puede llegar por sí solo, y en qué momento necesitará de un profesional.
Los problemas de algunas personas son tan intensos y arraigados que a veces hay que tratar múltiples aspectos que van surgiendo desde donde se escondían para conseguir 100% éxito, pero con una buena observación y constancia, con la ayuda de un profesional cuando sea necesario, se resolverán eficientemente con EFT. No es que EFT sea perfecto y funcione en el 100% de los casos, pero por lo general funciona bien y en muchos casos los resultados son espectaculares.
Un porcentaje mínimo de personas tiene incapacidades emocionales muy graves. En caso de estar con un tratamiento psiquiátrico o si tiene dudas, lo más adecuado es consultar con una persona cualificada sobre si es conveniente el uso de EFT en su caso particular.

Mujer descubre que tanto te influye la Luna

Más que al ser humano en general, a esta redonda plateada siempre se le ha relacionado con lo femenino. En la mitología griega estaba Selene, la diosa de la Luna, hija de los titanes Hiperión y Tea. Y en lo cotidiano, el Sol se asocia con el hombre, con una constante luz y la Luna, a pesar de tener sus ciclos fijos, es variable como ellas… ¡lunáticas!

Le preguntamos al astrólogo Ricardo Villalobos sobre esta conexión y él explica que el universo fluye bajo el poder de los símbolos, que los seres humano somos seres simbólicos y que así como que el 7 es el número que representa la perfección (días de la semana, notas musicales, etc), la Luna y Venus representan a la mujer. En ambas hay algo en común muy particular: sus ciclos (menstruales y fases lunares) tienen 28 días.

El psiquiatra y ginecólogo checoeslovaco Dr. Eugen Jonas, precursor del método Jonas (a través de los ciclos de ovulación se especifica el día de mayor fertilidad en las mujeres), ha sido uno de los defensores de la relación Luna-mujer, tanto que en sus estudios afirma que: “La viabilidad del embrión y hasta el sexo de los hijos dependen en forma decisiva de la posición de la Luna en el momento de la concepción”.

Por otro lado el biorritmólogo norteamericano de la Universidad de Michigan, A. Sollberger dice que los ritmos o ciclos lunares y su vínculo con el ciclo menstrual de las mujeres es pura casualidad. En un estudio hecho por este científico, se observó que la frecuencia de concepciones durante la Luna llena es más alta en poblaciones que la tienen como única fuente de luz por la noche. Sollberger opina que si existiera relación del ciclo menstrual con el lunar, debería manifestarse también en los animales y no es así.

El médico bioenergético Óscar Giraldo dice que, si bien no puede asegurar que la Luna afecte estrictamente al ser humano, sí tiene pacientes que en determinados ciclos tienen distintas reacciones, como mayor dolor en una parte del cuerpo o el aumento de hemorragias.
Médicos generales y psicólogos no dan testimonio sobre este tema que algunos tildan de esotérico, pues no pueden comprobar que estas reacciones en algunos pacientes tengan que ver con la Luna.
Científicos aseguran que hay una relación fuerte entre el planeta Tierra y la Luna, pues además de ser ésta el único satélite natural de nuestro planeta, ejerce sobre él ciertos fenómenos, unos que se han podido explicar, otros que no. Algunos son mitos como el del hombre lobo, de quien se decía tenía una transformación de humano a animal salvaje con luna llena.
Otros no tan ficticios que se han podido evidenciar en la naturaleza son el de las fuertes mareas generadas por la atracción gravitacional entre el planeta y el satélite, la fertilidad en la agricultura (fechas de siembra) y algunas influencias en el ser humano que no han podido comprobarse en su totalidad, como la alteración de su estado de ánimo y hasta el crecimiento del pelo.
Sin tener conclusiones exactas sobre si la Luna afecta a la mujer o no, está claro que sí rige en nuestro calendario, en el arte, en el lenguaje, en la mitología y hasta en la religión y sus representaciones pictóricas. La pregunta es… ¿qué tanto te afecta a ti?

ESTÁN PAGOS LOS TERAPEUTAS?

Muchas personas en el mundo trabajan en el área de la medicina alternativa,
ellos ayudan a millones de personas con terapias de Reiki, Florales,
Feng Shui, Meditación,acupuntura, homeopatia, masaje, etc.




Ellos se dedican a enriquecer el bienestar y la salud de millones
de personas que padecen de algunas enfermedades crónicas, dolores
de espalda, sobrepeso, sintomatología producto del uso de la
medicina tradicional, etc.

Ellos también se dedican a enriquecer el bienestar de las
enfermedades del alma: estrés, angustia, problemas familiares,
de pareja, etc.

Sin embargo estos profesionales enfrentan grandes
disyuntivas en la parte económica, ellos no saben cuanto
cobrar, cómo cobrar.

Hace poco leía un artículo escrito por una de las escuelas
encargadas de educar a Coaches y Terapeutas, en la parte de
precios decía que las principiantes cobraban unos € 25 por
terapia y las más experimentadas unos €60.

Hay dos puntos importantes que quisiera analizar en este
artículo contigo respecto de esta aseveración:

Análisis de Precios:


Si tú eres de las menos experimentados y quisieras lograr
un ingreso anual de €50.000 tendrías que tener un mínimo
de 2.000 clientes o pacientes en el año en 220 días laborables,
el resultado sería 9 pacientes al día, 10 horas al día, todos
los días laborales, asumiendo que solo te tomas una hora por
persona y un descanso de una hora.

Es obvio para ti en este punto que al final del día quedarías
exhausto, sin ánimo de casi nada, más que de dormir. Tu prioridad
número uno sería moverte hacia la calificación catalogada como
más experimentados.

Las más experimentados para alcanzar la misma cifra anual de €50.000
tendría que tener 850 pacientes al año o 4 pacientes diarios. Esta
es una cifra más manejable, más creíble, trabajarías menos…

Pero.. ¿Cuántos pacientes o clientes diarios tienes? ¿cuántos de
ellos te pagan gustosos o te piden rebajas? ¿Cuántos te dan una
recomendación? ¿Cuántas de esas ventas se repiten?

La verdad que tener 4 pacientes seguros diarios no siempre sucede,
esta es la razón fundamental que la gran mayoría de Coaches y
Terapeutas no pueden darse el lujo de dedicarse a su negocio
de Coaching y Consultoría al 100%. ¿Cierto?


Análisis del Talento:



El siguiente punto importante es la calificación entre experimentado
y menos experimentado. ¿Qué hace a un profesional experimentado?
¿Los años? ¿El número de pacientes? ¿Las destrezas? ¿Quién te da
esa calificación? ¿Cuándo te la dan?


Para mí la única persona que puede darte la calificación de experimentado
y talentoso es el resultado positivo de un solo cliente o paciente.

Ese único testimonio de tu cliente es el que te cataloga a ti como
experimentado. Porque el resultado de uno de tus clientes al que tú
ayudaste a mejorar su riqueza en la salud te hace a ti experimentado.

Por lo tanto te exijo que inmediatamente ¡eleves tu tarifa y des el
salto cuántico de 25 a 60 euros o más!

Finalmente quiero decirte que el talento puede atraer riqueza, pero
el talento superior por si solo muy raramente lo logra.

Porque si esto fuera cierto ¿Cuántas personas talentosas conoces que
no tienen dinero? ¿Cuántos excelentes profesionales no tienen recursos?
¿Cuántos profesionales trabajan de cualquier cosa menos de su profesión?

Ser una persona excepcionalmente talentosa solamente no es suficiente,
ser una persona excepcionalmente moral, espiritual, bien merecida
tampoco es suficiente.

Porque la nueva economía tiene muchos consumidores con muchas
elecciones en cada categoría, todos los medios de publicidad
tratan de captar su atención, hay demasiada competencia.

Por eso es necesario que tú seas un empresario extremadamente
creativo, agresivo, determinado y persistente en enfocar sus
esfuerzos en las áreas de ventas, marketing y publicidad para
que conscientemente, con intención y de forma deliberada alcances
la riqueza y el bienestar económico y familiar que necesitas.